Inscription et cours

Le club de taekwondo CRSA offre 3 sessions de cours par année, d'une durée de 11 à 13 semaines chacune. La session d'automne débute à la mi-septembre, celle d'hiver au début de janvier et celle du printemps à la mi-mars. Le formulaire d'inscription est normalement disponible sur la page d'accueil du site dans les semaines précédant le début des cours.

 

Les cours sont dispensés par des entraîneurs, ceintures noires, les soirs de semaine et le samedi dans l’un de nos dojang (consultez l’horaire). 

À partir de 6 ans, les cours comportent l’apprentissage de positions, de déplacements, de coups et de blocages, des techniques de combat ainsi que d’une forme. Une forme est un enchaînement de mouvements pré-établi qui constitue un combat contre des adversaires imaginaires. Les formes varient en complexité selon le grade. Des exercices destinés à améliorer la souplesse et la flexibilité sont également au programme.

L’avancement en grade est conditionnel à la réussite de l’examen de fin de session. L’examen consiste à évaluer les techniques ainsi que la forme enseignées au cours de la session.

4 à 5 ans

Le Club de Taekwondo CRSA offre depuis quelques années des cours d'initiation pour les jeunes de 4 et 5 ans. Ces cours permettent aux enfants de s'initier à cet art martial olympique, en développant leur motricité, leur coordination et leur équilibre tout s'amusant et sans examen de fin de session.

6 à 12 ans

Chez les 6 à 12 ans, le nombre de cours par semaine dépend du grade du participant. Les débutants et ceintures blanches ont une rencontre par semaine; les ceintures jaunes en ont deux; les ceintures vertes et plus ont trois rencontres par semaine. Nous offrons également des cours aux adultes et aux adolescents à raison de deux ou trois rencontres par semaine.

13 ans et +

Chez les adolescents et les adultes, cours aux adultes et aux adolescents à raison de deux ou trois rencontres par semaine.

Cours de compétition

Pour ceux et celles qui désirent plus qu’un entraînement, nous offrons un cours spécial axé sur la compétition. De plus, des instructeurs accompagnent les membres du Club qui participent à des compétitions.

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